目の下のクマの消し方！クマには種類があった？原因と解消方法とは！
こんにちは！おししょみです。今回は、目の下のクマの消し方について注目したいと思います。おししょみは最近、目の下のクマが消えないんですよね…睡眠はしっかり取っていますし、以前はこんなにクマができることもなかったんですが…年のせいでしょうか。（笑）
そういうわけで、クマを解消するにはどうするのがいいのか、原因はなんなのかということについて、気になったのでご紹介したいと思います！ずばり、クマを解消するためには、以下の点がポイントになるようです！
- まずは自分のクマの種類を知ろう！クマの種類は、茶クマ、青クマ、黒クマの３つ！
- 自分のクマにあった解消法でクマを撃退！
というわけで、まずは自分のクマが一体”何クマ”なのかを知る必要があることがわかりましたね。それでは早速、詳しく注目していきたいと思います！
クマの消し方は？重要なクマの種類！あなたは何クマ？
クマの種類には、先ほどご紹介したとおり、茶クマと青クマと黒クマがあるようです！茶色いのか青いのか黒いのかということなのでしょうか…?
どうやら、そんな単純なことではないようです（笑）。それでは、３つのクマの見分け方についてご紹介します。
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クマの種類①茶クマ！原因は色素沈着！
まずは、クマの種類の１つ目、茶クマです。茶クマの原因は、摩擦や化粧品による色素沈着であるため、クマを触ったり、見る方向を変えたりしてもクマに変化がないことが特徴です。
確かめ方としては、目の下に手を当てて下に引っ張ってみて、クマが薄くならなければ、茶クマである可能性が高いと言えそうです。
クマの種類②青クマ！原因は血行不良！
次に、クマの種類の２つ目、青クマです。青クマの原因は、目の疲労や睡眠不足、体調不良や冷えなどから血行不良であり、目の下を抑えると血流が変わることで色が変化することが特徴です。
確かめ方としては、先ほどの茶クマと同じく、目の下に指を当てて下に引っ張ってみると薄くなるなど、色に変化がある場合は青クマであると言えそうです。
クマの種類③黒クマ！原因はたるみ！
最後に、クマの種類の３つ目、黒クマです。黒クマの原因は、皮膚の凹みやたるみであり、年齢によるたるみや涙袋が影になっていてクマになっています。
上を向くとたるみがなくなり、クマが目立たなくなる場合には黒クマである可能性が高そうです。
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クマの消し方は？種類別の解消法をご紹介！
それでは、クマの種類の見分け方がわかりましたが、それぞれのクマの種類に対して、どのようにすればクマを解消することができるのでしょうか？クマの種類別に対処方法をご紹介していきたいと思います！
クマの消し方！①茶クマには表皮レベルと真皮レベルのクマ！
まずは、茶クマの消し方についてご紹介します。茶クマの原因は、先ほどもご紹介したとおり色素沈着です。紫外線や洗顔、アトピー、乾燥などによる痒み、目を擦ることによる摩擦やメイクによる刺激、化粧品かぶれなどが要因となっている可能性があります。
表皮レベルの茶クマの対処法！①美白対策！
茶クマには表皮レベルの色素沈着が原因となっている場合と、真皮レベルの色素沈着が原因となっている場合がありますが、表皮レベルの色素沈着である場合には、美白対策が有効です。
美白対策としては、日頃からUVケアをしっかりすること、ビタミンC誘導体配合など美白効果が期待できるコスメを使うようにしましょう。
また、使用する化粧品は色素沈着しやすいウォータープルーフの化粧品は出来るだけ避けて、お湯で落ちるものを使用するとよいでしょう。
なお、目元を擦るのはあまりよくないので、アイメイクを落とす際にはコットンにメイク落としを含ませて、メイクになじませ、なるべくこすらないように落とすようにしましょう。洗顔フォームはネットで泡立てて、こすらず泡で優しく洗うようにしましょう。
表皮レベルの茶クマの対処法！②保湿！
美白対策に加え、表皮レベルの色素沈着には保湿も重要です。まぶたはとても皮膚が薄い部分であり、皮脂腺も少ないことから乾燥しやすい部分です。
乾燥すると痒くなり、目をこすったりかいたりしてしまうため、色素沈着を防ぐには保湿が重要となります。アイクリームなどを利用して、しっかりと保湿をするようにしましょう。
真皮レベルの茶クマはレーザー治療！
皮膚の奥の真皮レベルの茶クマとなってしまうと、遅発性両側性太田母斑様色素斑というもので、20歳頃から両頬、おでこ、目の下等に急に発生しますが、これはシミというよりはアザのようなもので、メラニンが真皮に沈着してしまい起こるようです。
こうなってくると、効果的なのはレーザー治療となります。
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クマの消し方！②青クマの解消には血行不良の改善！
続いて、青クマの消し方です。青クマの原因は血行不良なので、血行不良を改善しましょう。目元のマッサージや温めたタオルやホットアイマスクで目元を温めることが効果的です。マッサージをする場合には、目への摩擦や刺激を少なくするため、オイルやクリームを使用し、なるべく優しく行いましょう。
摩擦は色素沈着の原因となり、茶クマを引き起こしてしまうので、やりすぎには要注意です。全身の血行をよくすることも効果的なので、半身浴や、運動、ストレッチや肩や首のこりの解消に取り組むのもよいでしょう。
また、冷えや睡眠不足にも要注意です。寝つきが悪い場合にはアロマキャンドルを使ってみるのも良いのではないでしょうか？冷えには、冷たい食べ物や飲み物ばかりを取るのもよくないので、なるべく暖かい食事と、体を温める効果のある食材を摂るのも良いかと思います。
クマの消し方！③黒クマの原因、たるみの改善！
最後に、黒クマの消し方です。黒クマの原因となっているのは皮膚のへこみやたるみですが、加齢が原因である場合もあります。完全に解消というのはクリニックやエステで、皮膚のへこみにヒアルロン酸を注入するなどの施術をするということになりそうです。
少しでも自力で解消するためには、表情筋を鍛えることが効果的です。また、コラーゲンを生成を促すような化粧品を利用するのもよいでしょう。目元の保湿ケアも重要となります。目の周りは二度づけするなど、丁寧に保湿しましょう。
その他、顔のむくみを取るためのマッサージも良いかと思います。マッサージをするときにはやりすぎに注意ですので、なるべく刺激を与えないよう、優しくするよう心がけましょう。
クマの消し方！自分のクマの種類にあった対策を！
今回はクマの消し方について、ご紹介しました！クマといっても種類があり、茶クマ、青クマ、黒クマとそれぞれクマになる原因が異なることがわかりましたよね。まずは自分のクマがどの種類なのかを見極めることが重要です。その後、自分のクマにあった対策をとりましょう！
茶クマは色素沈着を解消、予防しよう！
茶クマの原因は色素沈着です。茶クマには表皮レベルのクマと真皮レベルのクマがあります。表皮レベルでは以下の点に気をつけましょう。真皮レベルになると、レーザー治療が効果的です。
- 色素沈着しにくい化粧品を選ぶ。
- 摩擦は色素沈着の原因となるので、メイク落としや洗顔の方法を見直す。
- UVケアや保湿を十分に行う。
青クマは血行不良を解消しよう！
青クマの原因は血行不良です。以下の点に気をつけるようにしましょう。
- 目元のマッサージをしたり、温めたりして血行不良を改善
- 全身の血行不良の改善のために、半身浴や運動、ストレッチ、肩や首のこりを解消
- 冷えや睡眠不足の解消
黒クマは皮膚のたるみやへこみを改善
黒クマの原因は加齢等による皮膚のたるみやへこみです。エステやクリニックの施術に頼らないでなるべく自力で改善したい場合、以下の方法に取り組んでみましょう。
- 表情筋を鍛える
- コラーゲンを生成を促すような化粧品を利用する
- 目元をしっかり保湿する
- 顔のむくみを取るためのマッサージをする
いかがでしたでしょうか？今回のご紹介が皆様のお役に立てますと幸いです。継続的な努力が重要となりそうですが、ぜひ実践してみてください！最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。
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