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お酒で太らないために!低カロリー、低糖質なおすすめなおつまみを考えてみた!

こんにちは!おししょみです。今回は、お酒で太らないようにするためのおすすめなおつまみについて、考えてみたいと思います。前回は、アルコール自体はカロリーが脂肪として蓄積されにくいため、太る原因ではなく、一緒に食べるおつまみや、お酒に含まれるア...

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暑くなってきた!夏バテしないために、夏元気が出る食事メニューを考えてみた!

こんにちは。おししょみです。7月も半ばを過ぎ、かなり暑くなってきましたよね~!連日猛暑に関する報道があっていますよね。そうしてやってきました、冷たいものばかり食べたい季節(笑)。ざるうどんとかそうめんとか簡単にすむしいいですよね。 しかし、...